Asmaa

اهمية تناول الخضروات والفاكهة

اهمية تناول الخضروات والفاكهة

اهمية تناول الخضروات والفاكهة ثمانية أعراض تصيب جسمك اذا لم تتناول مقدارا كافيا من الخضر والفواكه ، قد لاترغب فى تناولها ، ولكنا هنا نشرح لك بالتفصيل لماذا يجب عليك حتما أن تتناولها على آية حال . يمكن أن يصيب جسمك العديد من المشاكل وتستغرب من تلك الأعراض ولكننا نخبرك …

أكمل القراءة »

هل جربت صابون الجنزبيل

هل جربت صابون الجنزبيل

هل جربت صابون الجنزبيل صابون الزنجبيل له رائحة حلوة وحارة وقد تم إختيار الزنجبيل بإعتباره العنصر الرئيسي في تكوين هذه الصابونة لكي يعطي لها العديد من الفوائد الجمالية. يحتوي صابون الزنجبيل إما علي جذور الزنجبيل أو زيت الزنجبيل الأساسي وغالباً ما تكون الصابونة يدوية ومصنوعة من مكونات محلية الصنع ولا …

أكمل القراءة »

غذاء ملكات النحل وفوائده

غذاء ملكات النحل وفوائده قد تكون سمعت مره على الأقل عن فوائد غذاء ملكات النحل واستخداماته حيث يدرس العلماء في جميع أنحاء العالم هذا المركب السحري لتحقيق المزيد من الفوائد . فهو يعزز الجوانب الصحية المختلفة لأنه يقدم لك العناصر الغذائية التي تعالج المشاكل الصحية المختلفة . تشمل الفوائد  الصحية …

أكمل القراءة »

الاسنان وطريقة تنظيفها من التصبغات

الاسنان وطريقة تنظيفها من التصبغات

الاسنان وطريقة تنظيفها من التصبغات ان كنت تشتكي من تصبغات الأسنان وتبحث عن علاج تصبغات الأسنان فهذه المقالة سوف تفيدك جدا . لا شك إنه يرغب الكثير في الحصول علي إبتسامة رائعة ولكن هناك العديد من الأشخاص يعانون من تصبغات الأسنان التي تظهر علي مينا الأسنان و تظهر الأسنان صفراء …

أكمل القراءة »

هل تعرف فوائد الكرفس؟

هل تعرف فوائد الكرفس؟

هل تعرف فوائد الكرفس؟ الكرفس واحد من الأطعمة النباتية المغذية المتاحة في السوق يمكنك إستهلاكه خام أو عصير الكرفس أو ضمن الوضفات وذلك لجني أكبر عدد ممكن من الفوائد وقد أثبيت الباحثون العديد من فوائد الكرفس لصحتك لأنه غني بجميع العناصر الغذائية التي يمكن تناولها بشكل منتظم لكي تساعدك في …

أكمل القراءة »

هشاشة العظام وعلاجها

هشاشة العظام وعلاجها هشاشة العظام ويسمى أيضا باسم مرض المفاصل التنكسية ، هشاشة العظام هو الشكل الأكثر إنتشارا من إلتهاب المفاصل ، تحدث هشاشة العظام بسبب تآكل الغضاريف فى المفاصل مما يجعل العظام تحتك ببعضها البعض . نحن اليوم بصدد إعطائك بعض الوصفات الفعالة جدا في علاج هشاشة العظام وتخفيف ألمها أن …

أكمل القراءة »

خليط القرفة مع القهوة

خليط القرفة مع القهوة

خليط القرفة مع القهوة هل جربت من قبل إضافة القرفة مع القهوة ؟ تتعدد فوائد القرفة مع القهوة وتجعل الجسم يستفيد بكمية كبيرة جدا من الفوائد . بعض الناس هذه الأيام تُحب إضافة القرفة للقهوة و تتناول مزيج من القرفة بالقهوة فإنها تعطي نكهة مميزة جدا للمشروب كما إنها تمد …

أكمل القراءة »

هل الزنجبيل يعالج حب الشباب؟؟

هل الزنجبيل يعالج حب الشباب؟؟

هل الزنجبيل يعالج حب الشباب؟؟ هل كنت تعرف إنه يمكنك أستخدام الزنبيجل في علاج حب الشباب . أن الزنبيجل له مفعول قوي لعلاج العديد من الأمراض والمشاكل الصحية وواحد من هذه العلاجات التي له مفعول قوي جدا في علاجها هو حب الشباب . أن ظهور حب الشباب له أسباب كثيرة …

أكمل القراءة »

طريقة لتنام في دقائق

طريقة لتنام في دقائق

طريقة لتنام في دقائق النوم من العمليات الطبيعية التي يجب أن تكون سهلة  اليس كذلك ؟  نحن نتمني ذلك ولكن قد تجد الكثير يواجه صعوبة في النوم والإغفاء بسهولة ويشكل معركة بالنسبة للكثير .. وفقاً لما ذكره مركز السيطرة علي الأمراض أن هناك حوالي ثلث الأفراد يحصل علي أقل من …

أكمل القراءة »

المضمضة بالملح والماء

المضمضة بالملح والماء

المضمضة بالملح والماء هل قمت باستخدام المضمضة بالماء والملح من قبل ؟ تعتبر نظافة الفم اليومية أمر هام جدا للصحة العامة، حيث ان هناك أنواع كثيرة من البكتيريا تعيش في الفم ويمكن أن يسبب تسوس الأسنان، والتهاب اللثة وأمراض اللثة، ولذلك فإنه من المهم الحفاظ على تجويف الفم بصحة جيده، …

أكمل القراءة »